Blog

Blog

Eft og Depression

I et tv-show viste Dr. Carol Look, en EFT-ekspert og forfatteren af `Attracting Abundance with EFT`noget, der rejste øjenbrynene hos dem, der arbejder i det psykiatriske erhverv. Hun foreslog, at EFT kan bruges til behandling af depression ved at trykke på områder af kroppen, hvilket så frigiver negative tanker.

I sin demonstration sagde hun, at du skal begynde at banke på siden af din håndflade for at introducere EFT til din krop. Tryk så på starten af dit øjenbryn, lige over det indre øje. Og så tryk under øjet, næsen, hagen, kravebenet, under armen. Hun sagde, at man skal slutte på toppen af hovedet, hvor 100 akupunkturpunkter i kroppen mødes. Positive ideer skal siges, mens man tapper på disse meridianpunkter for at frigive negative tanker. Hun anbefalede at tappe i ti minutter.

Ja, jeg er helt enig med hende. EFT kan bruges til behandling af depression ved blot at frigive negative tanker og erstatte dem med positive, livgivende.

EFT eller Emotional Freedom Technique er baseret på den gamle kinesiske akupunktur ved at tappe på meridianer i vores krop uden nåle for at frigøre følelsesmæssige forstyrrelser i din krops energi. Meridianer er energi “super motorveje”, der bærer impulser af energi og informationer, og udrensning disse overbelastninger på energifloden vil resultere i naturlig healing.

Men som en udøver af EFT tror jeg, at succesen med at bruge EFT afhænger af ens motivation; Hvis man er ivrig efter at frigive disse depressive tanker, så vil det blive gjort. Husk, når det kommer til behandling af information, er det underbevidste sind stærkere end det bevidste sind.

Wise Words

blog

Nature gave men two ends – one to sit on and one to think with. Ever since then man’s success or failure has been dependent on the one he used most
George R. Kirkpatrick

green blog

Anyone can carry his burden, however hard, until nightfall. Anyone can do his work, however hard, for one day. Anyone can live sweetly, patiently, lovingly, purely, till the sun goes down. And this is all life really means.
-Robert Louis Stevenson

Never make your home in a place. Make a home for yourself inside your own head. You’ll find what you need to furnish it – memory, friends you can trust, love of learning, and other such things. That way it will go with you wherever you journey.

-Tad Williams

“When you were born, you were crying and everyone around “When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you’re the one smiling and everyone around you is crying.”

-Unknown

I thought growing up was something that happened automatically as you got older. But it turns out it’s something you have to choose to do. – TV show Scrubs