Blog

Blog

Healing som et Nytårsfortsæt

Fred og velstand er det sædvanlige nytårsønske, men hvorfor tilføjer vi ikke en anden – virkelig godt helbred.

Sundhed og velvære er de to fundamenter for alle andre ønsker, da vores krop og vores sind er vores primære drivkraft i alt, hvad vi gør. Ja, det er rigtigt, at nogle mennesker, der er syge, stadig er meget produktive og bidrager til udviklingen af verdens økonomi. Men vi ønsker alle at være på toppen af vores fysiske ydeevne.

Healing er et mål, men det er også en proces. Det kræver opmærksom koncentration på, hvad vores krop siger. Hver sygdom har en besked i sig selv. Det taler om vores gener, vores livsstil, vores miljø, vores historie og vores forhold. At være opmærksom på vores helbred er at lytte til, hvad vores krop siger.

Det bør være en del af ethvert nytårsmål – hvad enten det er kristent eller kinesisk nytår – det er ligegyldigt. Vi behøver ikke engang at vente på nogen lejlighed. Healing handler om at lytte til vores krop. Vi bør forpligte os til vores helbred hver dag.

Og engagement i vores helbred betyder at træffe beslutninger – om arbejde, relationer, spisevaner, livsstil mm – så at healing kan ske.

Det betyder også at investere i vores sundhed og velvære. At spise hvad vores krop faktisk har brug for. At stoppe alt, der truer vores krop. Og for at se healere, læger, terapeuter og læger, der kan hjælpe med vores helingsproces.

Wise Words

blog

Nature gave men two ends – one to sit on and one to think with. Ever since then man’s success or failure has been dependent on the one he used most
George R. Kirkpatrick

green blog

Anyone can carry his burden, however hard, until nightfall. Anyone can do his work, however hard, for one day. Anyone can live sweetly, patiently, lovingly, purely, till the sun goes down. And this is all life really means.
-Robert Louis Stevenson

Never make your home in a place. Make a home for yourself inside your own head. You’ll find what you need to furnish it – memory, friends you can trust, love of learning, and other such things. That way it will go with you wherever you journey.

-Tad Williams

“When you were born, you were crying and everyone around “When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you’re the one smiling and everyone around you is crying.”

-Unknown

I thought growing up was something that happened automatically as you got older. But it turns out it’s something you have to choose to do. – TV show Scrubs