Blog

Blog

Opnå indre frihed ved hjælp af EFT

I en sjælden men velkommen udvikling erklærede Time Magazine som Årets Person – protesteren – det almindelige og almindelige medlem af masserne, der marcherede gennem gaderne og store arealer over hele verden for at opnå noget, der forener verden: Frihed. Frihed fra diktatorer. Frihed fra økonomisk sabotage. Frihed fra tyranni.

Vi ønsker alle frihed. Men vi er ikke alle klar over, at der inden for os er faktorer, der fortsætter med at gøre os til slaver og forhindre os i at vokse mod vores maksimale potentialer: frygt, smerter, traumer og vaner. Vi kan muligvis ikke opnå denne frihed ved blot at protestere, men vi kan arbejde hårdt, så vi kan være fri i vores indre.

Et af de bedste værktøjer til at opnå indre frihed er en proces kaldet EFT eller Emotional Freedom Technique. Ikke for at underminere nytten af terapi og rådgivning og andre interventioner, men det er også kendt, at nogle mennesker går igennem årtier med terapi, men forbliver i deres frygt og sår.

En af grundene er, at de fleste af disse negative energier opbevares i forskellige dele af kroppen. Selv om vi taler om dette i årtier, fortsætter disse energier, når de ikke frigives, os med at påvirke os og selv dikterer vores adfærd. Frygten, når den udløses, kan være stærkere end vores stærkeste beslutninger. Så den bedste løsning er at frigive disse energier fra vores kroppe.

Sådan er EFT’s gave. Det er en ikke-invasiv, ikke-truende, og hurtigere tilgang til at opnå indre frihed. Men for fuldt ud at forstå EFT, skal du besøge et trænet og en certificeret EFT-terapeut, der kan forklare dig detaljerne i denne proces.

Wise Words

blog

Nature gave men two ends – one to sit on and one to think with. Ever since then man’s success or failure has been dependent on the one he used most
George R. Kirkpatrick

green blog

Anyone can carry his burden, however hard, until nightfall. Anyone can do his work, however hard, for one day. Anyone can live sweetly, patiently, lovingly, purely, till the sun goes down. And this is all life really means.
-Robert Louis Stevenson

Never make your home in a place. Make a home for yourself inside your own head. You’ll find what you need to furnish it – memory, friends you can trust, love of learning, and other such things. That way it will go with you wherever you journey.

-Tad Williams

“When you were born, you were crying and everyone around “When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you’re the one smiling and everyone around you is crying.”

-Unknown

I thought growing up was something that happened automatically as you got older. But it turns out it’s something you have to choose to do. – TV show Scrubs